Reiki Almere

Reiki Almere

 

Heb jij last van lichamelijke klachten, dan moet je dit artikel eens even goed doorlezen van tin dit artikel worden er een aantal dingen besproken die je kunt gebruiken. Je kunt dan goed aan de slag gaan en je kunt dan als een raket jezelf verbeteren en het is heel erg belangrijk dat je hier vertrouwen in hebt. Als je hier geen vertrouwen in hebt dan zul je merken dat je dit niet op een goede manier kunt doen. Het is belangrijk dat jouw geest ingestemd met wat je gaat doen, bij alternatieve geneeswijze is dat heel erg belangrijk. Je brein kan namelijk sterk tegenwerken als je niet weet wat je wilt en niet vertrouwd in een bepaalde behandeling. Zorg er daarom voor dat je dit op een goede manier doet en zorg ervoor dat je dit op de juiste manier doet. Het is daarom heel erg belangrijk dat je dit op de goede manier doet en zorg ervoor dat je dit op de juiste manier doet. Je kunt bijvoorbeeld gebruik maken van Reiki in Almere, Reiki in Almere kan je heel goed helpen bij onverklaarbare klachten en deze kan je heel goed helpen bij bepaalde dingen. Zorg er daarom voor dat je dit op een goede manier doet.

 

Wat doet Reiki in Almere?

Reiki is heel erg handig in Almere en het is heel erg goed om te doen en het kan ervoor zorgen dat jouw energiebanen in het lichaam weer normaal gaan stromen en lopen. Deze energiebanen zijn hele erg goed en handig voor je, je moet er voor zorgen dat je dit op een goede manier doet en je moet ervoor zorgen dat je dit op de juiste manier doet. Zorg er dan ook voor dat je dit op de juiste manier doet en zorg ervoor dat je op de juiste manier aan de slag gaat. Het is heel erg belangrijk dat je dit op de juiste manier doet en het is heel erg belangrijk dat je dit op een goede manier doet. Het is daarom heel erg belangrijk dat je op een goede wijze gebruik maakt van Reiki in Almere. Reiki in Almere kan heel erg intensief zijn en het kan verschillende reacties oproepen. Je moet er daarom voor zorgen dat je dit op een goede manier doet en je moet er voor zorgen dat je op de juiste manier aan de slag gaat met deze dingen. Dit kun je doen door goed na te denken wat je er aan hebt, dit zorgt ervoor dat je het nut van Reiki in Almere gaat inzien. Nogmaals het is heel belangrijk dat je er vertrouwen in hebt en dat jouw geest instemd emt wat je gaat doen.

Personal trainer Spijkenisse

Personal trainer

 

 

Je wilt graag afvallen, maar je hebt al ontzettend veel geprobeerd en niets lijkt echt te helpen. Je raakt gefrustreerd en denkt dat het je nooit zal lukken. Toch is dat helemaal niet zo! Afvallen is niet simpel, het vereist veel doorzettingsvermogen. Op sommige momenten laat je jezelf namelijk gaan, dat is menselijk! Daarom is het geen slecht idee om opzoek te gaan naar een personal trainer in Spijkenisse of bij jou in de buurt! Waarom precies een personal trainer? Dat ontdek je hier!

 

Waarom een personal trainer?

 

Er zijn allerlei goede redenen om een personal trainer in te huren. Hieronder heb ik de voornaamste beschreven;

 

Je wordt gemotiveerd

 

Een van de belangrijkste redenen om voor een personal trainer te kiezen, is dat een personal trainer je altijd zal weten te motiveren. Als je zonder trainer gaat sporten, dan zal je vaak momenten tegenkomen waarop je het helemaal niet meer ziet zitten. Op deze momenten wil je het dus opgeven, een personal trainer zal ervoor zorgen dat jij, hoe moeilijk het ook is, toch blijft doorzetten!

 

Je leert je grenzen verlegen

 

Een personal trainer leert je ook je grenzen verlegen. Stilletjes aan wordt de intensiteit van de oefeningen opgebouwd. Een personal coach weet precies hoe hij jou steeds kan verbeteren. Als je alleen traint, dan zal je minder je grenzen gaan opzoeken en pas door je grenzen op te zoeken kan jij het uiterste uit jezelf halen!

 

Resultaat gegarandeerd

 

Een personal trainer is iemand die je helpt je doelstellingen te behalen. Iemand die je steunt, motiveert en streng aanpakt wanneer het nodig is. Hij houdt overzicht over je vooruitgang en stuurt je altijd bij tot je je doel behaalt hebt. Een personal trainer zijn doel is pas behaalt, als jij je doel hebt behaalt en daarom zal hij er altijd naar streven om dit te volbrengen. Op die manier weet je dus gewoon dat je resultaat zult boeken!

 

Je traint met een professional

 

Een personal trainer heeft ook heel wat kennis en ervaring en kan je daarom oefeningen geven precies op maat. Als je alleen traint dan zal je eerder geneigd zijn om altijd dezelfde oefening te doen. Maar het is goed om af en toe te veranderen, dit zorgt ook voor betere resultaten.

Acupunctuur Rotterdam

Acupunctuur Rotterdam

 

Acupunctuur komt uit de klassieke Chinese geneeskunde. In de Chinese geneeskunde gaat men er vanuit dat alles met elkaar verbonden is. Gezondheidsproblemen worden dan ook op een holistische manier bekeken; men kijkt naar het geheel in plaats van naar de losse onderdelen. Alles hangt met elkaar samen.

Wanneer iemand gezondheidsproblemen heeft wordt dus altijd naar het geheel gekeken; het probleem staat altijd in verbinding met een ander deel van het lichaam. In de Chinese geneeskunde wordt er vanuit gegaan dat lichaam en geest één geheel is.

 

Wat is acupunctuur precies?

 

Dat acupunctuur iets te maken heeft met naalden weet vrijwel iedereen. Maar waar zorgen die naalden nu precies voor? Als je uitgaat van acupunctuur dan verplaatst de energie die in je lichaam aanwezig is zich via banen die met elkaar verbonden zijn. Deze banen noemt men meridianen. Een acupuncturist zal met behulp van naalden blokkades die in jouw lichaam aanwezig zijn proberen op te heffen. De naalden worden gezet op de plekken waar deze blokkades zich bevinden en als gevolg hiervan kan de energie weer beter door je lichaam stromen. Dit zorgt er vervolgens voor dat pijnklachten afnemen.

 

Wat kun je van een behandeling verwachten?

 

Als je een acupunctuur in Rotterdam wilt, dan kun je het volgende verwachten. Allereerst zal de acupuncturist tijdens een intakegesprek jouw klachten doornemen. Waar heb je pijn? Hoe wordt deze pijn veroorzaakt? Vervolgens zal de acupuncturist naalden zetten op de plek waar het pijn doet, of vlak daarnaast. Het komt ook voor dat de naalden op een hele andere plek gezet worden. Dit heeft te maken met de energiebanen in het lichaam. De naalden die de acupuncturist gebruikt zijn heel erg dun en bij de meeste mensen doet het geen pijn.

 

Het resultaat

 

De Chinese geneeskunde kijkt op een hele andere manier naar gezondheidsproblemen dan wij dat in de westerse wereld doen. Zij gaan er vanuit dat problemen met onze gezondheid veroorzaakt worden door een verstoorde energiebalans. Acupunctuur zorgt ervoor dat deze verstoorde balans hersteld wordt, dat alles in ons lichaam weer in evenwicht wordt gebracht. Het speelt in op zowel onze lichamelijke als geestelijke ontwikkeling.

 

Wordt een behandeling vergoed?

 

Acupunctuur valt onder alternatieve geneeswijze en je zou je hiervoor aanvullend kunnen verzekeren. Het is afhankelijk van je zorgpolis hoeveel je vergoed krijgt. Wel wordt vaak door zorgverzekeraars als eis gesteld dat de alternatieve behandelaar is aangesloten bij een beroepsvereniging die door de zorgverzekeraar erkend is.

 

 Ergotherapie Delft

ergotherapy

Ergotherapie is typisch zo’n therapie waarvan al heel veel mensen gehoord hebben, maar waarvan ook heel veel mensen niet precies weten wat het is en wat een behandeling inhoudt. In beginsel moet ergotherapie ervoor zogen dat je weer gewoon kunt bewegen tijdens het uitoefenen van dagelijkse activiteiten, waarbij je nu dus problemen ondervindt.

 

Juist op die plekken waar de problemen zich specifiek voordoen

De specialist in ergotherapie in Delft, geboden door vakmensen met heel veel ervaring, vindt niet alleen plaats in de praktijk voor ergotherapie in Delft, maar juist ook op die plekken waar de problemen zich voordoen. Dit kan dus op je werk zijn, maar ook prima bij je thuis of op school.

De ergotherapeut adviseert, traint, licht voor en coacht

De specialist in ergotherapie in Delft zal er alles aan doen een oplossing te bedenken voor de problemen die zijn ontstaan bij de dagelijkse activiteiten. Mocht dit nou onverhoopt niet lukken, dan zal de specialist in ergotherapie in Delft met alternatieven komen waardoor de cliënt op die manier weer bepaalde activiteiten pijnvrij uit kan voeren. De specialisten uit Delft doen dit door je van advies te voorzien, je te trainen, voor te lichten en te coachen. Bij ergotherapie draait het er om dat de cliënt uiteindelijk helemaal zelf weer het heft in handen kan nemen. De ergotherapeut dient dan vooral als begeleider en werkt dus primair ondersteunend.

 

Specifiek afgestemd op de wensen van de cliënt

Bij de praktijk voor ergotherapie in Delft wordt maatwerk geleverd. Ergotherapie is toch al zorg op maat, een zorg die geheel en al is afgestemd op de specifieke wensen van de cliënt. Voor er ook maar een behandeling plaats zal vinden, vindt altijd eerst een uitgebreid gesprek plaats. In dat gesprek moet de cliënt vooral aan proberen te geven wat voor hem of haar echt belangrijk is. De ergotherapeut zal de cliënt vervolgens gaan observeren tijdens de dagelijkse activiteiten om zo ook met eigen ogen te zien waar de beperkingen liggen en waar juist mogelijkheden liggen.

 

Ergotherapeut werkt nauw samen met andere specialisten

De specialisten in ergotherapie in Delft kunnen prima samenwerken met andere zorgverleners en hebben tijdens en rond de behandeling vaak contact met specialisten als de huisarts, de fysiotherapeut, de oefentherapeut, de diëtist en ook de logopedist. In bepaalde gevallen kan ook samengewerkt worden met de wijkverpleegkundige en zeker ook met de gemeente, die nadrukkelijk bij de hulpvraag kan worden betrokken.

 Bio energetische therapie voor u kunnen betekenen

Heb je wel eens van bio energetische therapie gehoord? Welnu, bio energetische therapie is een zienswijze dat het verband beschrijft tussen inperkende lichamelijke en geestelijke sensaties en ervaringen. Bio energetische therapie wordt ingeschakeld om door lichamelijke bewustwording op geestelijk vlak een verlichting van beperkingen te bereiken. Het wordt ook wel de verzameling van alle therapieën genoemd die ervan uitgaat dat lichaam en geest één zijn.

‘The Language of the Boy’ van Alexander Lowen is belangrijk binnen de bio energetica

Bio energetische therapie en Alexander Lowen worden vaak in een adem genoemd. Hij stelde dat zowel lichaamshouding en lichaamstaal tot de belangrijkste instrumenten van de psychotherapie behoren. Lowen was van oordeel dat de bestaande psychotherapie op dat vlak ernstig tekort schoot. Bij zijn visie maakte Lowen gebruik van vijf karakterstructuren. Wie echt alles wil weten over bio energetische therapie die zou eigenlijk eerst het boek ‘The language of the Boy’ van Lowen eens moeten lezen. In Nederland is dit boek ook verkrijgbaar, het boek vind je dan onder de titel ‘Lichaamstaal en karakter’.

Observaties uit de natuurkunde gecombineerd met lichaamswerk

Uiteindelijk leverde ook John Pierrakos een belangrijke bijdrage in de ontwikkeling van bio energetische therapie; dit door observaties uit de natuurkunde te combineren met lichaamswerk 

 Bio energetische therapie

uit de bio energetica. Wat dat betreft is het boek dat hij schreef, ‘Core Energetics’, ook onmisbaar als je geïnteresseerd bent in de ontwikkeling van bio energetische therapie.

Je lichaam wordt losgeschud en gekeken naar je lichaamshouding

Ondertussen wordt meer en meer gebruik gemaakt van bio energetische therapie, een therapie die wordt omschreven als een lichaamsgerichte methode die erop gericht is om bepaalde blokkades van spanning in het lichaam los te maken. Op die manier wordt de doorstroming van energie bevorderd. Onderga je een energetische therapie dan krijg je onder meer ademhalingsoefeningen voorgeschoteld, word je lichaam losgeschud of los getrild, krijg je een massage, wordt er gekeken naar je lichaamshouding, is aandacht voor expressie en worden vooral je lichaam en je geest weer meer in balans gebracht. Op die manier word je levenskracht en je vitaliteit sterk bevorderd.

Lichaam en geest als een

Een bio energetische therapie is ook zeker de verzamelnaam voor alle therapieën die lichaam en geest als een geheel zien. In de overtuiging van de therapeuten die deze methode aanbieden kunnen mensen ziek worden door een verstoring van het etherische lichaam of door de aura. Middels bio energetische therapie kan deze verstoring hersteld worden.

Wat is EMDR-therapie Roosendaal?

EMDR-therapie

Je zult je wel afvragen bij de titel, wat is dat? Nou zo dachten wij als redactie er ook over. EMDR, nog nooit van gehoord. Daarom is het een leuk stukje om te lezen omdat je na het lezen van dit artikel door gaat krijgen wat EMDR-therapie Roosendaal is en waarom mensen er mee zijn begonnen en waarom. Nu eerst even uitleggen wat EMDR inhoudt, dan kunnen we daarna verder op de stof in. EMDR is een afkorting van eye movement desensitization and reprocessing. Het is een therapie voor mensen die nare gebeurtenissen hebben meegemaakt en hier nog steeds mee zitten. Denk aan: een ongeluk, mishandeling, seksueel misbruik of geweld. Wanneer kom je in aanmerking voor EMDR-therapie?

 

Als er iets gebeurd, dan kan je het verwerken, je kan ook vastlopen in de verwerking.

Vastlopen in de verwerking zorgt ervoor dat je je anders voelt, gedraagt, je anders denkt en reageert op je omgeving. Vaak merk je dat je je niet goed voelt of je omgeving geeft dit aan. Je realiseert je wellicht niet dat de veranderingen bij jezelf te maken hebben met de onverwerkte schokkende gebeurtenis. Het kan zijn dat de schokkende gebeurtenis ervoor zorgt dat je er steeds angstige beelden of gedachten over hebt, waardoor je last hebt van verschillende klachten. EMDR is dan een eerste-keus behandeling om je van deze klachten af te helpen. Klachten die je kan hebben zijn:

Nare herinneringen hebben, de gebeurtenis herbeleven, zaken vermijden die te maken hebben met het incident, een korter lontje of sneller te zijn geïrriteerd.

Tijdens een EMDR-therapie behandeling komen veel dingen aan bod en zorgt dat ervoor dat je je beter in je vel gaat laten zitten. De therapie wordt op een geheel eigen wijze gedaan en kan verschillen. Vaak worden de ervaringen teruggebracht met een stimuli om je over de drempel heen te zetten. Maar wanneer kan EMDR worden toegepast?

In het begin van de EMDR-therapie zal er uitgebreid aandacht worden besteed aan de oorzaak en achtergrond van de klachten. Daarnaast wordt er een taxatie gemaakt van een aantal individuele kenmerken, waaronder de persoonlijke draagkracht en de last die men van de klachten ondervindt. Hieruit zal blijken of een gerichte traumabehandeling op dat moment nodig is, en of daarvoor EMDR kan worden gebruikt. Heb je er last van en wil je van je nare gevoelens en herinneringen af? Dan is het een goed moment om nu een EMDR-therapie te boeken om daarna weer vrolijk door het leven te gaan en niet met je geest bij de nare gedachten te zitten.

Relatietherapie Amersfoort

Relatietherapie Amersfoort voor jou en je partner

Wanneer je te maken hebt met problemen in je relatie, is het belangrijk om een goed beeld te hebben van de mogelijkheden, zodat je zonder problemen kunt kijken naar wat er allemaal mogelijk is en op die manier heb je dan ook een goed beeld van wat allemaal kunt doen om dit voor elkaar te krijgen. Op die manier weet je dan ook zeker dat je zonder problemen gebruik kunt maken van wat er allemaal nodig is om dit voor elkaar te krijgen. Heb jij een probleem of zijn er dingen in je relatie die je niet handig vindt? Dan moet je eens denken aan relatietherapie voor jou en je partner.

Relatietherapie

Zo vind je namelijk alle mogelijkheden en kun je zonder problemen gebruik maken van de eventuele problemen die hierbij horen. Zo heb je dan ook gebruik kunnen maken van de elementen die hierbij horen. Het is belangrijk om te kijken naar wat er allemaal mogelijk is om op die manier te kijken naar wat je allemaal kunt doen om hierbij te kunnen werken. Het is dan ook een goed idee om te kijken naar de elementen die hierbij horen. Op die manier kun je dan ook checken of je zonder problemen mee kunt werken aan de elementen die hierbij horen en hoe dit precies werkt. Goede relatietherapie kan je gemakkelijk helpen bij het vinden van geschikte elementen en zo vind je dan ook gemakkelijk en snel de juiste elementen. Een goede relatietherapie voor jou en je partner is belangrijk voor iedereen en kan ervoor zorgen dat je weer gemakkelijk en snel samen kom .

De therapie

Zo weet je dan ook zeker dat je zonder problemen mee kunt werken aan de verscheidene elementen. Op die manier heb je een goed beeld van wat er allemaal moet gebeuren en kun je kiezen voor een goed beeld. Het is belangrijk om te kijken naar de verscheidene elementen die ervoor moeten gaan zorgen dat je zonder problemen mee kunt gaan werken met de elementen die hierbij horen. Het is dan ook een goed idee om te kijken naar de verscheidene elementen die horen bij het vinden van je werk. Op die manier heb jedan ook een goed beeld van de verscheidene mogelijkheden die relatietherapie kan vinden. Het is een goed idee om te kijken naar de mogelijkheden die gebruik kunnen maken van de elementen die hierbij komen kijken.

Executive coach

Executive coach voor de vrouwen in de top

Ben jij leidinggevende of manager en loop je soms vast in bepaalde dingen? Dat is heel normaal en er is niets waar jij je voor hoeft te schamen. Het is namelijk door normaal dat je soms vastloopt in je werk. Het is al heel knap dat je een functie als leidinggevende hebt. Het is daarom belangrijk dat jij je al manager of leidinggevende blijft ontwikkelen. Als jij je blijft ontwikkelen zal het bedrijf zich ook blijven ontwikkelen. Deze ontwikkelingen resulteren dan in betere omzet van het desbetreffende bedrijf. Er zijn verschillende dingen belangrijk waar jij je in kunt ontwikkelen. Een daarvan is een goede leider zijn, veel managers denken dat zij een goede leider zijn terwijl ze veel in de clinch liggen met hun medewerkers. Een goede leider moet in ieder geval goed zijn in twee dingen. Als eerste moet deze kunnen ondersteunen en ten tweede moet deze problemen kunnen oplossen. Veel mensen zien een managersfunctie als politie agent spelen. Als je deze rol inneemt als manager zul je snel in problemen komen. Een executive manager kan je hierbij goed helpen. Een executive kan je helpen bij het krijgen van een bevlogen en gemotiveerd team.

Bevlogenheid en betrokkenheid

Een bevlogen en betrokken team in ontzettend belangrijk als je een leiding geeft. Het is niet eenvoudig een betrokken en bevlogen team te hebben en vast te houden. Je hebt hier als manager echter wel een ontzettend grote rol in. Het is daarom belangrijk dat jij deze taak dan ook goed vervult. Het kan zijn dat hier zelf niet uitkomt dan kan een executive manager jouw een helpende hand bieden. Een executive manager kan er voor zorgen dat je in de goede richting wordt geleid. Hij of zij kan bijvoorbeeld tips geven hoe je jouw personeel het beste kan benaderen en hoe je deze het best kunt waarderen. Waardering is namelijk ontzettend belangrijk.

Hoe gaat een executive coach te werk

Een executive coach zal als eerste met je in gesprek gaan over de problemen waar je tegenaan loopt. Als hij of zij dat gedaan heeft dan zal deze een plan van aanpak maken. Soms kan dit betekenen dat de band zal moeten worden hersteld met het personeel, soms kan het zo zijn dat je een nieuw team moet samenstellen en er mensen moeten worden ontslagen. Dit zijn allemaal dingen waarbij een executive coach bij kan helpen.

Schakel nu een life coach in!

Life coach

Life coach

Vier maanden geleden wist ik niet meer wat ik moest doen. Alles mislukte en ik zat vast. Ik wist niet meer wat ik moest bereiken en wist me plannen hierdoor ook echt niet. dit is ook heel beschamend om te vertellen maar ik was best depressief. Ik wist dus ook echt dat ik met een life coach moest gaan praten. Ik wilde er zelf alleen niet in geloven dat ik wel moest praten met iemand. Ik wou er namelijk allemaal zelf uit komen. Ik wist zelf ook echt dat ik met een life coach zou moeten praten dus vroeg ik mijn vriend om mij die kant op te sturen anders laat ik het toch weer vallen en zou ik over zes maanden nog steeds in hetzelfde schuitje zitten, dit kan natuurlijk niet. mijn vriend vond het ook een goed idee dus besloot me die kant op te sturen. Ik had dus direct een afspraak gemaakt voor bij de life coach.

Orde brengen

Toen de dag was aangebroken en ik bij de life coach terecht kon wist ik niet wat ik moest verwachten. Het was natuurlijk echt raar om met iemand te praten die zou gaan bepalen wat je met je leven zou moeten gaan doen. Ik vond dit zelf allemaal niet nodig meer. ik ben hieruit toch maar gegaan. Toen ik daar aankwam mocht ik direct doorlopen naar de life coach. Ik ging daar direct zitten en vertelde mijn problemen. Ik vertelde dat ik vast zat en dat ik alleen maar thuis zat. Ik kon namelijk niets meer doen. De life coach vertelde mij dat hij me hier in zou helpen en me een beetje zou helpen met mijn leven op orde krijgen. Ik was hier heel blij mee want ja wat kon ik anders doen. Toen ik een maand bij de life coach zat merkte ik heel erg dat ik alles weer een beetje op de rit kreeg. Ik vond dit echt heel fijn.

Terugblik

Nu vier maanden later merk ik dat ik het meeste van mijn leven weer op de rit heb. ik vind dit echt super fijn. ik heb ook weer een doel in mijn leven die ik in zes maanden zou moeten hebben bereikt. Ik hoop dus ook dat ik mijn doel over twee maanden heb bereikt. ik ben zelf wel heel blij dat ik naar de life coach ben gegaan want dit had ik nooit kunnen bereiken zonder mijn life coach.

Wanneer heb je een BML coach Zwolle nodig

BML coach ZwolleLoop jij soms vast in jouw leven met bepaalde dingen? Dan is het belangrijk dat je hier iets mee doet. Je kunt er dan voor kiezen om een therapie in te gaan of door voor coaching te kiezen. Een coach kan je ontzettend goed helpen bij oplossen van problemen. Dit wordt dan ook wel oplossingsgerichte coaching genoemd. als je aan oplossingsgerichte coaching doet zul je snel resultaat merken. Dit is ontzettend belangrijk omdat je natuurlijk als wilt dat je resultaat haalt. Veel soorten coaching draait nergens op uit. Je moet er dus voor kiezen om oplossingsgerichte coaching te nemen. Als je deze coaching aanneem zul je binnen no time weer de oude zijn. Als je binnen no time weer de oude bent zul je weer sneller goed functioneren en zul je sneller zorgen voor een goed leven. Iedereen wilt toch een goed leven en iedereen wilt er toch voor zorgen dat je gelukkig bent in je leven. Het is daarom belangrijk dat je zorgt dat dit goed gebeurt. Een BML coach kan hier goed bij helpen. Een BML coach is een body en mind language coach. Deze kijkt naar jouw lichaamstaal. Vaak zegt lichaamstaal erg veel, het is de spiegel van de geest. Veel mensen weten helaas nog te weinig van lichaamstaal. Jouw lichaam is een grote informatiebron dit is erg belangrijk om mee te nemen.

Wanneer kun je de BML coach bij gebruiken

De BML coach kun je bij veel klachten gebruiken zoals angst, depressies en andere vormen van vervelende dingen. Vaak kunne trauma’s een onderliggende oorzaak zijn van vele problemen. De BML coach kun je bij veel van deze problemen gebruiken. vaak is het zo dat we vanuit ons lichaam bepaalde gevoelens kunne terug halen en zelfs trauma’s kunne achterhalen. Het is een feit dat ons lichaam verbonden is met onze geest. Onze geest geeft dan ook ontzettend veel informatie aan ons lichaam en ons lichaam geeft ontzettend veel informatie aan onze geest. Deze twee kunnen dus erg nuttig zijn bij het ophalen van bepaalde trauma’s en andere problemen. Zorg ervoor dat je hier mee aan de slag gaat.

Andere therapieën

Je kunt ook andere therapieën gebruiken als je vastloopt in het leven. Je kunt dan therapieën gebruiken zoals cognitieve gedragstherapie. Cognitieve gedragstherapie pakt vervelende gedachtes aan en probeert het piekeren van de mens onder controle te krijgen. Dit is ontzettend belangrijk.