Auteur: Allison

  • Home   /  
  • Artikelen geplaatst doorAllison
    • ( Pagina9 )
2
jun, 2019
Relatietherapie

Relatietherapie

Uit diverse onderzoeken is gebleken dat relaties over algemeen meer downs dan ups hebben. Dit is natuurlijk niet fijn en in een aantal gevallen is het zo erg, dat je er niet onderuit komt en dat de relatie op knappen staat. Dit wil je natuurlijk niet en om deze reden is het dan goed dat je dit artikel leest, want een relatietherapie kan ervoor zorgen dat het alsnog goed komt. Hieronder zullen we het kort hebben over een aantal elementen die van cruciaal belang zijn. Mocht je naar aanleiding hiervan nog vragen hebben, dan kun je altijd contact met ons opnemen.

Het is nooit te laat

Veel mensen denken in een aantal gevallen, het is toch al te laat, maar dat is het niet. Mocht je dit denken dan is het juist het moment om aan te kloppen bij een specialist op het gebied van relatietherapie. Hierbij weet je zeker dat je niet te laat bent en dat is natuurlijk erg fijn, want je wilt natuurlijk je relatie redden. Om dit te bewerkstelligen is het dus aan te raden om contact op te nemen met een coach die gespecialiseerd is in relatietherapie. Hierbij weet je zeker dat je met de juiste partij in zee gaat en ook weet je dat je er alles aan hebt gedaan om je relatie te redden.

Kijk naar de ervaring van een coach

Als je besluit om deel te willen nemen aan relatietherapie, is het zeker aan te raden om hier aandacht aan te besteden. Je wilt er natuurlijk wel zeker van zijn dat de ervaring goed is, want dit zorgt ervoor dat je de beste resultaten haalt. Je wilt natuurlijk het beste hebben als het gaat om je relatie en dat is wel begrijpelijk. Op het internet kun je diverse coaches vinden die gespecialiseerd zijn in relatietherapie en daarom is het aan te raden om hier aandacht aan te besteden. Je kunt hierbij kijken naar ervaringen en succesverhalen waardoor je zeker weet dat de coach waarmee je zaken wilt doen ook daadwerkelijk de juiste partij is.

Persoonlijk advies

Mocht je persoonlijk advies willen over een relatietherapie en een specialist die je hierbij kan helpen, dan kun je altijd contact met ons opnemen. Onze specialisten kijken graag samen met jou naar de mogelijkheden om zodoende ervoor te zorgen dat je relatie nog binnenboord wordt gehouden en dat is natuurlijk het uiteindelijke doel van de sessie.

Manuele therapie is zeker een aanrader

Manuele therapie

Veel mensen vragen zich af wat manuele therapie eigenlijk is. Het is een soort fysiotherapie en om dit beroep uit te mogen oefenen moet een persoon eerst de opleiding fysiotherapie hebben gevolgd en vervolgens een verdieping de zogenaamde Master Manuele Therapeut. Zodra deze master is afgerond kan de betreffende persoon bewegingsgerelateerde problemen detecteren en hier direct oplossingen voor vinden. Wat je vaak ziet is dat manuele therapie wordt ingezet bij storing van gewrichten, spieren en andere klachten. Vaak zie je dat de klachten in verband staan met de houding. Het is daarom echt goed om hier aandacht aan te besteden. Want diverse onderzoeken hebben aangetoond dat de geneeswijze van een manuele therapeut echt werkt. Mocht jij dus last hebben van gewrichten en weet jij dat jouw houding niet optimaal is? Dan is het zeker aan te raden om eens contact op te nemen met een manuele therapeut. 

 

Wanneer moet ik de manuele therapeut bezoeken?

Als je bepaalde gewichten echt slecht kan bewegen of als hierbij pijn komt kijken, dan is het zeker aan te raden om naar de betreffende therapeut te gaan. Hierbij weet je zeker dat je er alles aan doet om dit te voorkomen. Zo kun je bijvoorbeeld erheen gaan als je hoofd en nek pijn hebt in combinatie met pijn in de wervelkolom. Ook zie je vaak dat mensen met nek en schouderklachten naar een manuele therapeut gaan. Tot slot gaan ook veel mensen met rugklachten naar de therapeut. Het is echt afhankelijk van de pijnen maar veelal zie je wel dat mensen erheen gaan die last hebben van de nek, schouders, rug en hoofd. Mocht jij deze kenmerken herkennen, dan is het zeker aan te raden om eens langs de therapeut te gaan.

 

De kosten hiervan

Gelukkig is het een erkende therapie waardoor in veel gevallen (afhankelijk van de verzekering) worden gedekt door verzekeraar. Dit is natuurlijk erg prettig, want hierdoor hoef je niet zelf alles te betalen. Mocht de verzekeraar het niet zelf betalen, dan is het altijd mogelijk om te kijken naar oplossingen. Hierdoor weet je zeker dat je altijd het beste resultaat behaald terwijl de verzekeraar er voor betaald. Het gaat immers om je gezondheid en het is dus belangrijk dat je er alles uithaalt om problemen in de toekomst te voorkomen. Mocht je nog advies willen, dan weet je de specialisten te vinden!

 

Klik hier voor meer informatie

Rebalancing 

Rebalancing is de perfecte ondersteuning, wanneer er sprake is van een burn out. Veel mensen hebben tegenwoordig last van een burn out. Dit is natuurlijk erg vervelend. Vele hebben het dan ook niet snel genoeg door. Het gevolg hiervan, kan dus hele vervelende gezondheidsklachten zijn. Ook mentale problemen kunnen voorkomen. Om dit te behandelen of om te voorkomen dat het nog erger gaat worden, is rebalancing de perfecte oplossing. 

 

Er wordt vaak in eerste instantie een intakegesprek ingepland. Dit is een moment om kennis te maken en om te achterhalen, wat de problemen zijn en wat de reden van komst is. Wanneer dit moeilijk te achterhalen is, wordt er uiteraard meer aandacht aan besteed. Er zullen dan meerdere sessies plaats vinden, om de reden van deze ontzettende vermoeidheid te achterhalen. 

 

Na de intake wordt er vaak naar het lichaam gekeken. Het lichaamswerk is ook een van de belangrijkste onderdelen, bij rebalancing. Er wordt gekeken naar hoe bepaalde lichaamsdelen voelen. Het is dan ook van belang om erachter te komen, wat er precies gevoeld wordt. Aan de hand daarvan zal de specialist helpen, om op een eerlijke manier naar jezelf te kijken. 

 

Leer jezelf kennen en verbeteren 

Veel mensen komen zichzelf heel erg tegen bij rebalancing. Dit is namelijk ook het doel van de behandeling. Zelfbewustwording en persoonlijke (innerlijke) groei, is dan ook een van de belangrijkste doelen. De specialist zal hierbij ook zoveel mogelijk ondersteuning bieden. Ook zal er genoeg ruimte zijn, om bepaalde emoties te uiten. 

 

Er wordt alles aan gedaan, om erachter te komen, wat precies de oorzaken zijn van deze vervelende emoties. Ook zal er alles aan gedaan worden, om zoveel mogelijk vordering te zien. Na elke behandeling zal er dan ook een evaluatie plaatsvinden. Dit om de vooruitgang te meten. Ook is dit belangrijk om de situatie goed onder controle te houden. De volgende sessies zullen dan ook gebaseerd worden op de situatie en uiteraard ook op de evaluaties. 

 

Bij elke sessie wordt er gevraagd om de aandacht er dan ook goed bij te houden. Ook zal er tijdens iedere rebalancing sessie ook gekeken worden, naar wat het gevoel is bij bepaalde lichaamsdelen. Uiteraard is het ook mogelijk om een massage te krijgen tijdens de sessies. Deze massage zal de nodige rust geven. Wanneer de sessies zijn afgelopen of dat de vordering sneller is dan verwacht, is het mogelijk, om te kiezen voor losse sessies. Dit is handig om het resultaat goed te behouden en te onderhouden.

Rebalacing

Vaststellen IQ test kind.

De afkorting IQ staat voor de term Intelligentie Quotiënt. Het IQ is een maat voor hoe intelligent je bent en wordt uitgedrukt in een getal. Iemands IQ kun je berekenen door bij die persoon een intelligentietest af te nemen. Het gemiddelde IQ is 100. Bij een IQ hoger dan 130 ben je hoogbegaafd. Bij een IQ tussen de 70 en 85 is iemand zwakbegaafd.

Er wordt vaak over hoogbegaafde gezegd dat ze een flink dosis humor bevatten. Cabaretiers hebben vaak een gemiddeld IQ van 125 tot 140, terwijl het gemiddelde IQ van de bevolking tussen de 90 en 110 ligt. Dit is een flink verschil. Hun verbale vaardigheden liggen een stuk hoger, dit is een teken van hoogbegaafdheid bij volwassen. Maar hoe ziet dit er bij kinderen uit?

 

Hoogbegaafd kind

Wanneer je hoogbegaafd bent, heb je de aanleg om tot uitzonderlijke presentaties te komen. Het is meer dan alleen intelligentie, want dat is alleen de score uit een intelligentieonderzoek. Ongeveer 2,5 procent van de mensen bezit een IQ hoger dan 130, hoogbegaafd dus. Naast de intelligentie spelen persoonlijkheidsfactoren ook een rol. Dit zou kunnen gaan over creativiteit of doorzettingsvermogen. De sociale omgeving heeft een grote invloed op de ontwikkeling van een hoogbegaafde, in negatief én in positief opzicht. Dit kan gaan over school, thuis en leeftijdsgenoten. Wanneer het gaat over een hoogbegaafd kind, vallen het leervermogen en het gedrag te onderscheiden.

 

Leervermogen en het gedrag

Kenmerken met betrekking tot het leervermogen zijn: hoge intelligentie, snel van begrip, taalvaardig, goed geheugen, grote algemene interesses, etc. Er zijn veel kenmerken met betrekking tot het leervermogen bij een hoogbegaafd kind.

Het gedrag is een ander verhaal. Deze lijken geestelijk vaak ouder dan anderen kinderen en hebben een sterk rechtvaardigheidsgevoel. Ook hebben deze kinderen een perfectionistische instelling en zijn ze in staat tot zelfreflectie, wat laat zien hoe volwassen deze kinderen geestelijk zijn. Ze willen vaak bij de oudere kinderen horen en accepteren regels en tradities niet heel snel en ondervraagt ze. Ze doen graag wat ze zelf willen.

Een hoogbegaafd kind vertoont uitzonderlijk gedrag en heeft vaak leiderschapstalent, denkt creatief, heeft academische aanleg en heeft een algemeen intellectueel vermogen.

 

IQ test kind

Ben jij er van overtuigt dat jouw kind hoogbegaafd is, of verdenk je het? Doe dan een IQ test kind. Hierbij beschrijf je de acties van jouw kind, of laat je het ze zelf doen (indien oud genoeg). Ben je zeer benieuwd? Doe dan de test, er staan er genoeg op internet, geheel betrouwbaar.

IQ vaststellen kind

 Life coach, Relatiecoach

Veel stellen die in relatietherapie gaan, doet dit pas na jaren van problemen. Ze zien relatietherapie als het laatste echte redmiddel en schamen zich er misschien voor dat ze hulp nodig hebben. In praktijk hebben veel mensen baat bij relatietherapie. Alleen zetten mensen dit helaas nog te weinig en te laat in. Mensen weten gewoon niet goed wat een relatiecoach is en wat je er aan kunt hebben. Het doel van een relatiecoach inschakelen is per stel en per situatie verschillend. Het streven van relatietherapie is niet het creëren van de ideale tekstboek relatie. Het streven is om te ontdekken wat twee unieke individuen van elkaar verwachten en onderzoeken of ze elkaar dat kun kunnen en willen geven. 

Waarom ga je in relatietherapie?

Juist als mensen veel van elkaar houden, komt er vaak veel spanning op de relatie te staan. Als je iemand echt leuk vind komt het behoorlijk binnen als deze persoon je bijvoorbeeld negeert. Wanneer een persoon die jij minder vindt dit bij jou doet zal het je een stuk minder boeien. De veel voorkomende problemen waarom mensen een relatiecoach inschakelen zijn: tegenstrijdige of botsende relatiebehoeften, wantrouwen, verschillen in behoefte, andere normen en waarden en het uit elkaar groeien. Dit zijn veel voorkomende problemen in relaties. Het is daarom ook niet raar om een relatiecoach in te schakelen om jullie te helpen.

Relatietherapie 

Belangrijke vragen tijdens relatietherapie

Tijdens de relatietherapie zal de relatiecoach jullie vier grote vragen stellen. Aan de hand van deze vragen zal duidelijk voor jullie een de coach worden wat er verwacht wordt. De eerste vraag zal dan ook zijn: wat verwacht je concreet van elkaar? Dit is zoals vaak gezegd de basis van elke relatietherapie. Het is belangrijk om duidelijk te krijgen wat je van de ander wil en wat jouw partner van jou verwacht. Kunnen en willen jullie elkaar in wederzijdse verwachtingen tegemoetkomen? Het is erg normaal dat je niet aan alle wensen van elkaar kunt voldoen. Maar deze stap is een kwestie van onderhandelen en goed afstemmen, want als je hier niet toe bereidt bent heeft het weinig zin. Wat zijn de redenen dat het momenteel niet wil lukken? En zijn deze redenen te overkomen? Bij veel problemen is communicatie het probleem. Door niet goed met elkaar te communiceren ontstaan er snel misverstanden en ergernissen. Als laatst is het belangrijk om te bekijken welke stappen er genomen moeten worden om weer gelukkig met elkaar te zijn. Het is goed om elkaar te kunnen begrijpen, maar uiteindelijk zullen jullie deze stappen zelf moet nemen om verandering te maken.

 

Voor meer informatie klik hier.