Ontwikkeling Archieven

Persoonlijke ontwikkeling de basis van een mens?

Persoonlijke ontwikkeling is een begrip dat bij veel mensen centraal staat en dat dus als een belangrijk begrip beschouwd wordt. Het woord ontwikkeling is voor iedereen goed, dat betekent dat het zowel goed is voor de persoon zelf maar ook om de directe personen daar omheen. Ontwikkeling is een begrip dat bij iedereen centraal staat, zowel thuis, op school en op werk. Persoonlijke ontwikkeling is de ontwikkeling die men ondergaat, vanaf de geboorte, en heeft alles te maken met zelfbewustzijn, identiteit, het zelfgecreëerde talent en het potentiële talent. Persoonlijke ontwikkeling is bijvoorbeeld het trainen van een bepaald aspect of het ervaring opdoen van een bepaald aspect.

Dit betekent dat men bouwt aan hun zelfspot en bewustzijn. Ook wordt er gewerkt aan de identiteit. Hiermee wordt bedoeld dat er wordt gewerkt aan het menselijk lichaam en hoe dit geprofileerd wordt. Grof gezegd; hoe een persoon daadwerkelijk functioneert en kan functioneren binnen het privé leven en werkend leven. Ook talent valt onder persoonlijke ontwikkeling. Hiermee wordt voornamelijk bedoeld hoe men zich ontwikkelt op het gebied van talent. Denk hierbij voornamelijk aan het talent waar iemand al over beschikt of het potentiële talent. Een goed voorbeeld hiervan is de opvoeding en de ontwikkeling van een kind dat talent heeft voor voetbal en bijvoorbeeld gescout wordt. In het begin kan hij of zij goed voetballen en heeft talent. Dit valt onder talent dat aangeboren is en waarover al beschikking is. Bij het trainen van het talent wordt er voornamelijk potentieel talent bedoelt. Bij training wordt het talent verbreedt.

Persoonlijke ontwikkeling sneller realiseren

Ontwikkeling, op persoonlijk gebied, wordt sneller gerealiseerd als er geleefd wordt. Hiermee wordt bedoeld dat er bij een persoon met een rijker en gevuld leven een snellere en betere persoonlijke ontwikkeling zal plaatsvinden. Denk hierbij aan een persoon die geen school, werk en klein sociaal leven heeft. Hij of zij zal minder algemene kennis, levenservaring en persoonlijke ontwikkeling op doen dan een persoon met een leven gevuld met school, werk, vrienden en familie. Veel mensen geven dan ook veel mensen het advies mee om daadwerkelijk een rijk gevuld (sociaal)leven hebben. Een goed ontwikkeling op het gebied van social en persoonlijkheid is belangrijk voor de mens en daarnaast een belangrijke bouwsteen voor hun toekomst. Het komt altijd van pas in de toekomst, ongeacht werk gerelateerd of niet-werk gerelateerd. Zorg dus dat je ontwikkeling (van je kinderen of dierbaren) hoog wordt in het begin én dat ze veel leren.

Meer weten over persoonlijke ontwikkeling? Klik dan hier!

Integratieve kindercoaching

Het kan natuurlijk altijd voorkomen dat jij als kind zijnde het erg makkelijk hebt gehad toen je nog klein was en dat je bijvoorbeeld nooit echt ergens last van hebt gehad op lang termijn. Hiermee wordt ook wel bedoeld dat je niet gepest bent, nooit buitengesloten bent, moeilijk vriendschappen kon sluiten etc. Niet ieder kind heeft het natuurlijk zo makkelijk gehad als een ander kind en dat kan natuurlijk ook maar het is niet heel prettig aangezien je hier misschien wel de rest van je leven last van zult hebben. De ontwikkeling van een kind is erg belangrijk en daarom is het ook zeer belangrijk dat dit zo goed mogelijk gebeurt want anders wordt het later allemaal wat lastiger en dat wens je natuurlijk niemand toe. Je moet als ouder dan ook zorgen dat dit zo goed mogelijk verloopt zodat er later geen problemen zullen ontstaan. Natuurlijk is het niet voor ieder kind zo makkelijk om een prettige jeugd te hebben, door allerlei verschillende omstandigheden kan dit al lastiger zijn en daarom heb je bijvoorbeeld integratieve kindercoaching. Dit houdt in dat kinderen van 4 tot 12 jaar een goede tip kunnen gebruiken of wat slim advies zodat zij hiermee verder kunnen.

Door middel van integratieve kindercoaching is het voor kinderen een stuk makkelijker om zich goed te voelen en zo misschien wel weer snel op de been te komen. Zo zorg je dat het kind via integratieve kindercoaching toch weer aan de jeugd komt die hij of zij verdient. Integratieve kindercoaching is een laagdrempelige vorm van bijvoorbeeld begeleiding. Deze vorm van coaching is dus zo ontwikkeld om ervoor te zorgen dat een kind de jeugd krijgt die hij of zij natuurlijk verdient, je wilt namelijk niet dat jouw eigen kind een slechte jeugd heeft, wat uiteindelijk weer kan resulteren dat bijvoorbeeld slechte invloed een rol gaat spelen in zijn leven en dat is niet de bedoeling. Dit kan uiteindelijk dan weer invloed hebben op zijn of haar toekomst en dat wens je natuurlijk niemand toe. Bij integratieve kindercoaching is het aan de kindercoach om ervoor te zorgen dat zo’n kind weer op het goede pad komt en zo vervolgens weer zicht heeft op een goede en mooie toekomst maar dit is niet altijd het geval, uiteraard wilt het soms ook nog wel is voorkomen dat integratieve kindercoaching niet heel veel nut heeft maar alleen op langer termijn en dat is natuurlijk ook niet erg. Zolang het kind maar goed in zijn vel zit na de integratieve kindercoaching dan is alles bereikt wat bereikt had willen worden.

Kindertherapie

Professionele ontwikkeling Breda

Je gaat al enkele tijd mee in het vak maar je wilt u natuurlijk altijd beter in worden zodat je misschien meer mensen kan helpen en eventueel zelfs wel belangrijker dan mensen. Indien je hier een beter woord kun je natuurlijk ook meer geld hiervoor vragen want als jij beter resultaat levert dan iemand anders dan vraag je natuurlijk meer geld voor, zo gaat het nou eenmaal in het leven. Een goed voorbeeld hiervan is professionele ontwikkeling Breda, hier ga je werken zoals gezegd aan professionele ontwikkeling Breda, dit gebeurt bij een expressie coaching over heel Nederland. Je kunt dus altijd en overal terecht indien je professionele ontwikkeling Breda wens te nemen, niet alleen is het belangrijk om jezelf te ontwikkelen op professioneel gebied om zo bijvoorbeeld meer geld te verdienen maar ook kunnen de werkzaamheden makkelijker en misschien zelfs ook wel een stuk leuker worden. Hoe leuk is het namelijk als jij in jouw vakgebied kan laten zien dat je een professioneel bent en het erg naar je zin hebt, kan dit voor klanten of potentiële klanten vaak al de reden zijn om naar een ander bedrijf/instantie te gaan omdat het bij jou beter is. Professionele ontwikkeling Breda is dus voor vrijwel iedereen goed maar voor de één is het belangrijker dan voor de ander, de één kijkt vaak niet eens onder professionele ontwikkeling Breda maar misschien doen zijn dat wel in een ander deel van Nederland omdat het simpelweg misschien zelfs wel dichterbij is. Er zijn verschillende coaching ’s traject in waar jouw sterke punten leert ontdekken en zo ook te verbeteren, dit is niet alleen om jouw professionele gebied te verbeteren maar ook gewoon jouw eigen ontwikkeling en dat is misschien wel het belangrijkste van allemaal. Indien een ondernemer of werknemer bent is het niet altijd makkelijk om de juiste koers aan te houden, bij een beroep waar veel mensen werken kan je al snel te maken krijgen met het opnemen van het wanordelijkheden en zo het verstrekken van bijvoorbeeld zorg. Uiteraard gaat het belang van anderen natuurlijk voorop dit is namelijk erg belangrijk in het vak wat jij boven. Uiteraard is het ook niet verkeerd om aan jezelf te denken want dit is natuurlijk ook erg belangrijk, zo zorg je er niet alleen voor dat je gezond en gelukkig blijft maar ook verbeter jij zo je eigen mogelijkheden die er zich op dat moment afspelen.

Persoonlijke Professionele ontwikkeling

Progressive mental alignment

PMA

Omdat stilstand nou eenmaal achteruitgang is, is het goed en verstandig ook aan je eigen ontwikkeling te werken binnen je vakgebied. Ook als jij je al een heel aardige positie hebt weten te bemachtigen op de arbeidsmarkt is het zeer verstandig je te blijven ontwikkelen. Dit kan via een Progressive mental alignment training. Alleen op die manier zul je steeds weer het beste uit jezelf naar boven weten te halen. De Progressive mental alignment training die je kunt volgen zijn er in allerlei soorten en maten. Er kan altijd maatwerk geleverd worden en de Progressive mental alignment trainingen zijn vaak ook nog eens wetenschappelijk onderbouwd.

Vanwege je positie op de arbeidsmarkt

Ook is het goed om ondanks je positie voor ontwikkeling te kiezen en voor een Progressive mental alignment training te kiezen vanwege je positie op de markt. Als jij je niet ontwikkeld ben je op een gegeven moment niet meer interessant voor andere partijen. Bovendien staat de tijd niet stil en worden steeds nieuwe methoden ontwikkeld. Het is goed daar via Progressive mental alignment trainingen van op de hoogte te blijven.

Ook voor meer specifieke trainingen

Je kunt kiezen voor een algemene training om al je competenties eindelijk weer eens uit te dagen, uiteraard kun je ook voor maatwerk kiezen en een meer specifieke training gaan volgen. Dit kan een training zijn op het gebied van persoonlijke effectiviteit, op het gebied van communicatie, leiderschap, projectmatig werken terwijl er ook Progressive mental alignment training aangeboden wordt die over verandermanagement gaat.

De tijd staat bepaald niet stil

Afhankelijk van de aanbieder van deze trainingen is het mogelijk geaccrediteerde masters en andere internationaal erkende opleidingen te gaan volgen, iets dat heel veel professionals van over heel de wereld al doen. Zoals gezegd staat de tijd bepaald niet stil en dus is het prima mogelijk een Progressive mental alignment training te kiezen in de vorm van een e-learning traject. In dat geval leer je als het jou past, als jij tijd hebt om te studeren.

Uiteraard wel altijd in combinatie met coaching en begeleiding

Deze trainingen worden aangeboden in combinatie – uiteraard- met coaching en begeleiding. Alleen dan weet je zeker dat je er in slaagt al je doelstellingen te behalen, maar dan wel op die momenten dat het jou het beste uitkomt en als jij er de tijd voor hebt. En dat is ook wel zo prettig, in de wetenschap dat je het al druk genoeg hebt.

Klik hier voor meer informatie

Kind en motoriek voor motorische ontwikkeling

Motorische ontwikkeling, wat je ook kind en motoriek kunt noemen kan verdeeld worden in kleine of fijne motoriek en grote of grove motoriek. Bij grove motoriek kan je zeggen dat bewegingen als lopen, zwemmen of een bal gooien eronder vallen. Onder fijne motoriek vallen bewegingen onder die meer aandacht qua concentratie nodig hebben, zoals knippen, schrijven of iets kleins oppakken. Ook zijn er een aantal verschillenden definities bekend over motorische ontwikkeling. Maar toch is er een die het meest bekend is, en dat is dat de motorische ontwikkeling bestaat uit veranderingen in motorisch gedrag die de interactie van het rijpende organisme en zijn omgeving reflecteert. Daaruit kan je begrijpen dat zowel aanleg als de omgeving een onderdeel zijn van motorische ontwikkeling.

Motoriek Kind

Motorische ontwikkeling bij jonge kinderen

Voordat kinderen bepaalde taken binnen de fijne motoriek kennen moeten ze eerst wat basisvoorwaarden beheersen binnen de grove motoriek. Een voorwaarde om bijvoorbeeld netjes te schrijven is een beheersing van het evenwicht. Het is bij jonge kinderen vooral belangrijk dat de ontwikkeling goed verloopt en speelt daarom motoriek daar een belangrijke rol in. In de ontwikkeling zelf heeft het kind vooral heel veel motorische vaardigheden nodig om goed te kunnen ontwikkelen. Ook met behulp van mensendieck kunnen de houdingen en bewegingen in het dagelijks leven verbeterd worden. Zoiets kan ook voor kinderen gebruikt worden als ze bijvoorbeeld de verkeerde houding hebben.

Als er problemen zijn in de motorische ontwikkelingen van een kind kan dat ook nog eens grote invloeden hebben op de gehele ontwikkelingen van een kind. Zo een motorische ontwikkeling kan dan ook verbonden zijn met een heleboel andere ontwikkelingsgebieden. Als kinderen in de ontwikkeling zijn willen ze van alles kunnen vasthouden en aanraken. Ook zijn ze nog eens heel nieuwsgierig en willen ze van alles onderzoeken. Voor al deze handelingen zijn natuurlijk motorische vaardigheden wel noodzakelijk.

Theorieën kind en motoriek

Naast alle verschillende definities die er bestaan zijn er ook heel wat theorieën aanwezig over motorische ontwikkeling. Veel theorieën worden probeert om in de goede volgorde te zetten of te verklaren, alleen kan dat ook nog weleens lastig worden. Wat vooral interessant is om te vermelden zijn de ontwikkelingsfasen en motorische pijlen. Met deze theorieën kan je inzicht krijgen op wat een kind op een bepaalde leeftijd allemaal al kan. Ook is het belangrijk om te weten dat ieder kind zich ook anders kan ontwikkelen en het niet allemaal hetzelfde gaat of verloopt. Elk kind doet dat op zijn eigen manier.

Een jongerencoach inschakelen voor diverse doeleinde

Jongerencoach

Veel mensen vragen zich af waarbij een jongerencoach kan helpen. In dit artikel zullen we hierom dus stilstaan bij de aspecten waarbij een jongerencoach kan helpen. Mocht je een van onderstaande situaties herkennen, dan is het zeker aan te raden om te kijken naar een jongerencoach. Diverse onderzoeken hebben aangetoond dat de effectiviteit hoog is en dat het zeker aan te raden is om een coach in te schakelen in bepaalde situaties. Mocht jij er niet zeker van zijn of het van toepassing is op jou, dan ijshut goed om een onafhankelijk partij om advies te vragen. Hierbij kan je bijvoorbeeld denken aan een wijkcoach.

Hulp bij financiële situaties

Als je financieel vaak problemen hebt, is dat natuurlijk niet fijn. Om deze reden schakelen jongeren financiële coaches in om zodoende de liquiditeit van hunzelf te handhaven. Je wilt natuurlijk niet continu rood staan, maar sommige mensen kunnen gewoon niet met geld omgaan. Om dit te voorkomen, is het aan te raden om te kijken naar de mogelijkheden. Een jongerencoach kan je namelijk helpen in bepaalde financiële situaties en dat is natuurlijk wel erg prettig.

Hulp bij psychische klachten

Je ziet ook vaak dat jongeren problemen hebben mentaal en dat is natuurlijk niet prettig. Dit is echter niet zelf op te lossen en daarom is het zeker aan te raden om eens te kijken naar de mogelijkheden. Je wilt er natuurlijk wel zeker van zijn dat je het optimale eruit haalt en om zodoende dit te bewerkstelligen is het aan te raden om contact op te nemen met een specialist. Mocht je hierbij vragen hebben, dan is het zeker aan te raden om eens contact op te nemen met een specialist. Op het internet zijn er genoeg aanbieders die hierin kunnen helpen.

Durf je niet een coach in te schakelen?

Voor veel jongeren is het beschamend om een coach in te schakelen voor bepaalde situaties, maar hiervoor hoef je je echt niet te schamen. Als je het op een veilige en discrete manier wilt doen, dan is het aan te raden om een wijkcoach in te schakelen. Deze kan je volledig anoniem helpen en dat is natuurlijk wel zo prettig. Hierdoor weet je zeker dat je wordt geholpen en dat is natuurlijk het uiteindelijke resultaat dat je wilt bereiken. Mocht je geen hulp willen, maar alleen advies, dan is het wederom aan te raden om contact op te nemen met een wijkcoach.

jun, 2019

Negatief zelfbeeld

Vroeger werd het vooral minderwaardigheidscomplex genoemd, nu heet het een negatief zelfbeeld; iemand beoordeelt zichzelf dus negatief. Dat negatieve zelfbeeld kan betrekking hebben op het innerlijk en uiterlijk en kan variëren van zichzelf te dik vinden tot jezelf waardeloos vinden.

Eerder gedrag veranderen dan het zelfbeeld

Toch is het nog best complex ten aanzien van het zelfbeeld. Ben jij plus honderd kilo en je vindt daarom jezelf te dik, dan heb je dus als het ware een realistisch maar toch ook negatief zelfbeeld. Wil iemand van dat negatieve zelfbeeld af dan zou de zwaarlijvige in dit voorbeeld eerder zijn gedrag dan het zelfbeeld moeten proberen te veranderen. Het wordt een ander verhaal als iemand ontzettend veel vrienden heeft, door iedereen leuk gevonden wordt, een leuke baan heeft maar zichzelf een mislukkeling vindt. Dan is het zelfbeeld niet in orde. En dat merk je, want een minderwaardigheidsgevoel heeft weer invloed op je gedrag.

Vergelijken met een succesvol persoon kan faalangst opleveren

Mensen met een negatief zelfbeeld kunnen zich bijvoorbeeld terugtrekken, anderen overcompenseren juist en blazen ineens wel heel hoog van de toren. Soms wordt de lat te hoog gelegd en wordt veel te veel naar andere mensen gekeken. Als je jezelf vergelijkt met iemand die succesvol is kan dit weer leiden tot een zekere faalangst; mensen gaan bepaalde zaken uit de weg omdat ze bang zijn te falen. Dit mondt weer uit in spanning en dit kan je prestaties weer op een negatieve manier beïnvloeden.

Gebrek aan waardering of kritische ouder

Een negatief zelfbeeld ontstaat vaak omdat er gebrek aan waardering is, een ouder die kritisch of onzeker is of vanwege het feit dat mensen vroeger gepest werden. Soms is er echter ook geen oorzaak aan te wijzen. Mensen die te kampen hebben met een negatief zelfbeeld kunnen behandeld worden. Zo kan beter gekeken worden naar de onderliggende en irreële overtuigingen van deze groep mensen. Die kunnen eventueel weer verholpen worden middels het toepassen van cognitieve gedragstherapie. Als blijkt dat het zelfbeeld negatief is geworden vanwege belastende ervaringen vanuit de jeugd, dan kan de behandelmethode EMDR eventueel uitkomst bieden.

Het gebruiken van mindfulness oefeningen

Er kan ook gekozen worden voor de zogenaamde Acceptance and commitment therapy (ACT). Deze behandeling is gericht op het verleggen van het negatieve zelfbeeld naar je waarden, naar wat je echt belangrijk vindt dus. Tijdens deze vorm van therapie worden ook mindfulness oefeningen gebruikt

Meer informatie over het behandelen van een negatief zelfbeeld

Categorie archief: Ontwikkeling